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株式会社TV8チャンネルのスタッフによるブログ。番組・CM制作、ブライダル撮影、演出映像制作を行う会社のスタッフが日々思い感じること。
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物忘れや人の名前が思い出せなくなったりすると
脳が老化してきたと。。。。

「脳の老化を防ぐ!簡単トレーニング」と書いた冊子を偶然目にしました。

脳の老化を防ぐトレーニング脳は一気に衰えるわけではなく、「考える・理解する・記憶する・見る・聞く・手を動かす」など、働きの種類によって脳を使う場所が異なり、どの脳も使えは使う程成長できることが証明されているそうです。
なかには50歳を過ぎてからしか使いこなせない部分もあり、記憶する部分が衰えても、考える部分が成長し続けている、ということはよくあることらしいです。


現在私は簡単スクワットで老化防止に兆戦中です。



櫻 
春のおとずれ 桜のつぼみ

ケイリ  

 

 

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ハッチャン

Author:ハッチャン
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